O mnie
Jestem dietetykiem z niekonwencjonalnym podejściem do diety. Najważniejsze dla mnie jest dobre samopoczucie i zdrowie moich pacjentów.
,,Gdy zdrowia brakuje, mądrość nie może się objawić, sztuka nie może zabłysnąć, potęga nie może podjąć walki; bogactwo staje się bezużyteczne; a rozum na nic się nie przydaje’’.
Chce udowodnić moim pacjentom, że zmiana pewnych nawyków żywieniowych, podjęcie aktywności fizycznej, dobra regeneracja są w stanie zapewnić poprawę stanu zdrowia i uchronić się przed wieloma chorobami metabolicznymi dzisiejszego świata.
Wykształcenie
Jestem dietetykiem ze specjalnością dietetyki klinicznej oraz sportowej. Ukończyłam z wyróżnieniem studia licencjackie na kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim. Dodatkowo skończyłam studia magisterskie na kierunku Ekonomia, jednak żywienie człowieka oraz sport są mi zdecydowanie bliższe. Stale rozwijam się w zakresie dietetyki klinicznej, sportowej, a w niedalekiej przyszłości planuje zdobyć wykształcenie z zakresu psychodietetyki oraz dietcoachingu.
Dlaczego możesz mi zaufać?
Moją pracę łączę jednocześnie z moją pasją. Uczestniczę w licznych szkoleniach, śledzę najnowsze badania, artykuły naukowe, zagłębiam się w najnowsze książki w zakresie żywienia, zdrowia, sportu, kuchni, co pozwala mi na innowacyjne podejście do diety.
Oto część przebytych przeze mnie kursów, ważnych konferencji :
- Konferencja Dietoterapia w Chorobach Cywilizacyjnych, Warszawa 2016
- Celiakia i pierwotna nietolerancja laktozy w praktyce dietetyka, EUROIMMUN DNA, 2016
- Szkolenie ,,Sukces od zaplecza’’, Bydgoszcz 2016
- Szkoelnie ,, Od jelit do mózgu i z powrotem’’ czerwiec 2016
- Dietoterapia poziom IV w praktyce 2016
- Dietoterapia poziom III w praktyce 2016
- Dietetyka i suplementacja poziom IV- Jakub Mauricz, 2016
- Dietetyka i suplementacja poziom III - Jakub Mauricz, 2016
- I ogólnopolska konferencja leczenia nadwagi i otyłości Poznań 2015
- Dieta i suplementacja w Bjj/MMA Dawid Białowąs 2015
- Dietetyka i biochemia żywienia w sporcie 2015
- Dietetyka i suplementacja poziom II - Jakub Mauricz, 2015
- Szkolenie z dietetyka sportowej 2015, Dawid Białowąs
- Szkolenie z dietetyki klinicznej 2015 – Monika Skuza
- Warsztaty z zakresu: mini-HTA – warsztaty, 2013
- Dietoterapia poziom I w praktyce 2015
- Dietetyka i suplementacja poziom I - Jakub Mauricz, 2015
Moje szczególne zainteresowania
Moim ,,konikiem’’ jest dietetyka i suplementacja w sporcie. Oprócz bycia dietetykiem jestem czynnym sportowcem, zawodowo trenuje jeździectwo, a dokładnie skoki przez przeszkody. Jest to moja druga pasja, którą mogę wykorzystywać w pracy ze sportowcami i ludźmi uprawiającymi na co dzień różne aktywności.
Ponadto zajmuje się leczeniem nadwagi i otyłości i zachęcam moich pacjentów do rozpoczęcia aktywności fizycznej, która poprawia efekty zastosowanej diety. Z własnych doświadczeń mogę dzielić się z moimi pacjentami efektami stosowania odpowiednich zasad żywienia i dodać motywacji do działania.
Moja metodyka
Podchodzę do każdego pacjenta indywidualnie, analizując wyniki badań, wywiad żywieniowy, dziennik żywienia. Przy układaniu diet, zaleceń i suplementacji biorę pod uwagę tryb życia, samopoczucie, zdrowie i aktywność fizyczną pacjenta, aby prawidłowo dopasować każdy szczegół jego diety i suplementacji.
Moje współprace i projekty
Prowadzę również wykłady z zakresu dietetyki ogólnej, klinicznej i sportowej. Współpracuję m.in. z Yasumi – Instytutem Zdrowia i Urody, gdzie prowadzę konsultacje dietetyczne oraz wygłaszam wykłady na temat żywienia w różnych przypadkach chorobowych dla klientów.
Certyfikaty
