Zima zbliża się wielkimi krokami, na zewnątrz mamy już minusowe temperatury. Niedźwiedzie szykują się do snu zimowego. A my?

Czy fakt, że mamy różne pory roku ma wpływ na nasze zdrowie? Kiedyś miał. I to duży. Niestety, ale dziś kompletnie nie doceniamy dobrodziejstwa pór roku. Żyjemy w miastach, jedzenia mamy pod dostatkiem w hipermarketach. Masa egzotycznych owoców, warzywa i owoce tak jak latem (co z tego że pryskane tak mocno, że aż świecą). Ogrzewanie tak silne, że w domach temperatury nie różnią się od tych latem. Fakt ten kolosalnie wpłyną na nasze zdrowie. Dlaczego?

Nasi przodkowie żyli zupełnie inaczej. Kiedyś zarówno pożywienie, jak i styl życia zdecydowanie różnił się latem i zimą. Podobnie było z naszym metabolizmem i całą naszą fizjologią i biochemią. Jak to wyglądało kiedyś? Czego możemy się nauczyć od przodków? Zachęcamy do przeczytania artykułu

http://takeithealthy.blogspot.com/2016/12/metabolizm-zimowy-i-letni.html#more