Jakiś czas temu zostałyśmy poproszone o recenzję książki : “Zapanuj nad zespołem jelita drażliwego” Piotr Powązka
Generalnie bardzo zgadzamy się z opinią na ten temat Agaty z Naczynia Połączone
“Co mi się szczególnie podoba w tej pozycji? Jest napisana prostym językiem, bez zbędnego ukwiecania czy anegdot wydłużających treść. Każda z czterech opisanych wyżej części składa się z małych podrozdziałów, wyodrębnionych graficznie, wewnątrz akapitów pogrubiono najważniejsze aspekty. Wszystko widać, łatwo się odnaleźć. Poza tym osobiście uwielbiam ułatwiające życie porady typu lista zakupów, czy jadłospis (wprawdzie trochę ubogi i niskokaloryczny, ale dający jakiś obraz). A na takich poradach oparta jest ta praca. Ponadto książka jest opatrzona rozbudowaną bibliografią, więc każdy, kto ma ochotę zgłębić temat, ma gotową listę źródeł podaną na tacy 
🙂
Poza tym, jak wspomniałam wyżej, Piotr sam przeszedł przez tę dietę, zatem doskonale zrozumie każdego, kto zmaga się z podobnymi dylematami. Ogromnym plusem jest też podkreślenie, że warto udać się do lekarza. To, że pacjent mówi pacjentowi: „Idź do lekarza, są tacy, którzy Cię nie zbędą” może wydawać się mało znaczącym drobiazgiem, ale osobiście, z racji na to, że obcuję na co dzień z osobami chorymi na ZJD, którzy często są traktowani przez służbę zdrowia po macoszemu i zdani na siebie zwyczajnie przestają w nią wierzyć, uważam to za niewątpliwy plus.
Jeśli cierpisz na ZJD, wciąż cierpisz, nie masz pomocnej dłoni i jesteś zielony w temacie – to jest książka właśnie dla Ciebie. Jeśli jesteś pacjentem i masz już wiedzę na temat diety o niskiej zawartości FODMAP lub przeszedłeś przez nią, może masz jakieś obserwacje – ta książka pomoże Ci usystematyzować wiedzę, być może dzięki niej znajdziesz to, co sprawiło, że Ci się nie udało.”
To dobra pozycja dla każdego kto jeszcze nie spotkał się z tematem diety FODMAP. 🙂
Prosta, przejrzysta i niezbyt obszerna.
http://