Aby Twój dzień był satysfakcjonujący. Abyś był(a) zadowolony/na z przebiegu pracy, a nie sfrustrowany(na), że znowu nie udało się zrobić tego, co było zaplanowane.

Wykorzystaj regułę 60/40! Jest banalnie prosta.

Swój dostępny czas (po odjęciu przerw) dzielisz “prawie na pół”, czyli:

  • 60%
  • 40%

60% – PLANUJESZ
40% – POZOSTAWIASZ BEZ PLANU

Dlaczego tak?

  • bo czas w pracy bywa mało przewidywalny,
  • bo lepiej zaplanować mniej i to wykonać niż więcej i wkurzać się, że znowu plan nie został osiągnięty

Co z 40% czasu na pracę?
Dzielisz to na:

  • 20% – czynności spontaniczne – może akurat najdzie Cię ochota na wykonanie jakiegoś zadania, które niekoniecznie akurat jest priorytetem, ale i tak trzeba je zrobić
  • 20% – czynności nieprzewidziane – jakiś nagły “pożar” albo przełożony(na) da Ci zadanie do zrobienia na cito

Czy to musi być dokładnie 60/40?
Nie musi!

Jeśli masz pracę bardzo przewidywalną to możesz spróbować podzielić dostępny czas na 80/20 (80% planujesz, a 20%= 10% spotnan + 10% “niespodzianka!” 
Jeśli masz pracę wysoce nieprzewidywalną to spróbuj np.: 40/60, czyli 40% dostępnego czasu planujesz, a pozostały zostawiasz na pożary i “widzimisie”

Trochę poza tematem – jestem na urlopie trzeba dbać o równowagę. Jeśli macie jakieś pytania lub coś jest nie do końca jasne – śmiało piszcie w komentarzach, a ja na nie odpowiem, gdy wrócę.
https://www.facebook.com/PoradniaMedFood/

#ZarządzamSobąWCzasie
#PsychoedukacjaZMedFood
#Reguła60na40