Cynamon to nie tylko przyprawa o przyjemnym smaku i mocnym aromacie, ale również o wielu właściwościach zdrowotnych ☺

Korzyści płynące ze stosowania cynamonu:
✅duża zawartość przeciwutleniaczy chroni organizm przed uszkodzeniem spowodowanym przez wolne rodniki.
✅posiada silne działanie przeciwzapalne, antybakteryjne, przeciwwirusowe, dlatego jest pomocna np. w zapaleniu stawów- nawet reumatoidalnym zapaleniu stawów, gdyż może wspomóc zmniejszanie stanu zapalnego, jak i zminimalizować ból.
✅cynamon pomocny będzie w walce z przeziębieniami.
✅pomaga także w obniżaniu poziomu cukru we krwi, więc jeśli jesteś zdrowy i zależy Ci na nim to rozważ stosowanie tej przyprawy, a jeżeli chorujesz na cukrzycę typu 2 skonsultuj to z lekarzem, gdyż może to wpłynąć na działanie leków, które przyjmujesz.
✅obniża ryzyko chorób serca.

Cynamon można wykorzystać jako dodatek do jogurtu, koktajli, owsianek, herbaty, czy innych potraw ☕

Najlepiej wybierać cynamon cejloński 🙂