Opis

Masz problemy z utrzymaniem diety, planu treningowego lub odkładasz istotne sprawy na później? A może pragniesz realizować cele związane z karierą zawodową lub rozwijaniem nowych umiejętności, ale brakuje Ci dyscypliny? Jeżeli borykasz się z brakiem motywacji do podejmowania działań, które mogłyby uczynić Twoje życie pełniejszym i bardziej wartościowym, to webinarium motywacyjne jest dla Ciebie!

Będziemy rozmawiać o rodzajach motywacji i o tym, jak wykorzystać tę wiedzę w praktyce. Czy wiesz, że czynniki takie jak temperament, jakość snu, sposób odżywiania i codzienna dawka ruchu mają ogromny wpływ na Twój poziom energii a w efekcie chęci do podejmowania działań?

Webinarium motywacyjne to okazja do tego, aby nauczyć się dbać o swoje potrzeby energetyczne, zdemaskować podstępne wymówki i… obdarzyć się wyrozumiałością w chwilach słabości. Poruszymy temat skutecznego planowania i organizacji swojego czasu oraz znajdziemy najlepsze sposoby na to, aby przestać odkładać na później.

Jeżeli czujesz, że „stoisz w miejscu” i brakuje Ci motywacji, aby wytrwać w swoich postanowieniach i osiągać sukcesy w obszarze zdrowia, życia zawodowego i osobistego – weź udział w webinarium motywacyjnym MedFood!

Data szkolenia: 16.05.2019
Godzina: 20:00 – 21:00 
Cena: 60 zł

AGENDA WEBINARIUM:

1. Motywacja zewnętrzna i wewnętrzna.
2. Rola temperamentu, snu, sposobu odżywiania się i ruchu w kontekście motywacji.
3. Demaskowanie wymówek VS samowspółczucie.
4. Planowanie i organizacja czasu.
5. Skuteczne sposoby na prokrastynację.

PRELEGENCI:

Marcin Kwieciński

Konsultant w zakresie efektywności osobistej, trener, twórca bloga Coaching Time. Od siedmiu lat zajmuje się konsultingiem i psychologią stosowaną. Pomaga ludziom w osiąganiu celów związanych z samorealizacją, utrzymaniem diety i zarządzaniem czasem. Wspiera w rozwiązywaniu problemów dotyczących relacji międzyludzkich, stresu i poczucia własnej wartości.