Opis
Na webinarium zostanie poruszona specyfika optymalizacji diety w dyscyplinie sportowej jaką jest jeździectwo.
Powiemy między innymi o roli składników odżywczych oraz omówimy prawidłowy jadłospis.
Podczas Webinarium poruszone zostaną następujące zagadnienia:
- Charakterystyka wysiłku fizycznego jeźdźców.
- Rola składników odżywczych w diecie jeźdźca.
- Prawidłowe nawodnienie podczas treningów oraz zawodów.
- Omówienie przykładu jadłospisu dla jeźdźców zawodowych.
- Dodatkowa suplementacja sportowa pod ten rodzaj wysiłku.
Prelegenci:
mgr Natalia Palmowska
Z wykształcenia jest dietetykiem ze specjalnością dietetyki klinicznej oraz sportowej. Ukończyła z wyróżnieniem studia licencjackie na kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim. Stale rozwija się w zakresie dietetyki klinicznej, jednak żywienie człowieka oraz sport są jej zdecydowanie bliższe. W niedalekiej przyszłości planuje zdobyć wykształcenie z zakresu psychodietetyki oraz dietcoachingu. Jej specjalnością jest dietetyka i suplementacja w sporcie. Oprócz bycia dietetykiem jest czynnym sportowcem, zawodowo trenuje jeździectwo, a dokładnie skoki przez przeszkody. Jest to jej druga pasja, którą może wykorzystywać w pracy ze sportowcami i ludźmi uprawiającymi na co dzień różne aktywności. Ponadto zajmuje się leczeniem nadwagi i otyłości i zachęca swoich pacjentów do rozpoczęcia aktywności fizycznej, która poprawia efekty zastosowanej diety. Z własnych doświadczeń może dzielić się ze swoimi pacjentami efektami stosowania odpowiednich zasad żywienia i dodać motywacji do działania.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.