Warszawa - Niepodległości 69 | Bydgoszcz - ul. Czołgistów 4 | Olsztyn - Leśna 12 | Gdańsk - Hemara 17 | Lublin - Niecała 3/12
+ 48 514 084 888
Pon-Pt: 10:00 - 18:00

Webinarium: Jak przestać się objadać

60.00 

Dzięki nadmiernemu spożywaniu pokarmów chorzy „zabijają” emocje i negatywne odczucia, takie jak strach, złość, podenerwowanie. Chcesz się do wiedzieć jak można nad tym zapanować? Jak przestać się objadać? Zapraszamy na webinarium!

Produkt Dostępny

Opis

Przestrzeganie diety bywa trudnym wyzwaniem, dlatego niełatwo mu sprostać. Zdarza się, że mamy do czynienia ze spożywaniem znacznych ilości pokarmu bez odczuwania fizycznego głodu, co wiąże się z utratą kontroli nad ilością spożywanych posiłków oraz szybkim tempem jedzenia. Zaburzenie to ma podłoże psychologiczne, a jego powody mają złożony charakter. Dzięki nadmiernemu spożywaniu pokarmów chorzy „zabijają” emocje i negatywne odczucia, takie jak strach, złość, podenerwowanie. Chcesz się do wiedzieć jak można nad tym zapanować? Jak przestać się objadać? Zapraszamy na webinarium!

Data szkolenia: 29.05.2018
Cena: 60 zł

Podczas Webinarium poruszone zostaną następujące zagadnienia:

  1. Skąd bierze się problem nadmiernego jedzenia?
  2. Czy napadowe objadanie się jest uzależnieniem?
  3. Jakie osoby ulegają napadom objadania się?
  4. Jakie czynniki mogą wpływać na ilość pokarmów, które spożywam?
  5. Stres i skuteczne metody radzenia sobie z nim.
  6. 4. Sposoby radzenia sobie z napadowym objadaniem
  7. Program kierowanej samopomocy.
  8. Sztuka rozwiązywania problemów
  9. Pytania i odpowiedzi

Prelegenci:

Marcin Kwieciński
Konsultant w zakresie efektywności osobistej, twórca bloga Coaching Time. Od siedmiu lat zajmuje się rozwojem osobistym. Pomaga ludziom w osiąganiu celów związanych z samorealizacją, utrzymaniem diety i zarządzaniem czasem. Wspiera w rozwiązywaniu problemów dotyczących relacji międzyludzkich, stresu i poczucia własnej wartości.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Webinarium: Jak przestać się objadać”

Zapisz się do newslettera