Opis
Słowo dieta zwykle brzmi strasznie! Martwimy się, czy sobie z nią poradzimy, co będziemy jeść, kiedy i co będziemy gotować. Chcemy Wam jednak pokazać, że bycie na diecie i gotowanie może być czystą przyjemnością.
Data webinarium: 24.01.2018
Cena: 60 zł
Podczas Webinarium poruszone zostaną następujące zagadnienia:
- Czym jest psychodietetyka?
- Jaką rolę odgrywają procesy psychologiczne podczas przestrzegania diety?
- Jaka dieta jest korzystna dla naszego umysłu?
- Jakie suplementy mają wpływ na nasze procesy poznawcze i motywacyjne?
- Motywacja a siła woli.
- Rola nawyków.
- Sposoby na zmotywowanie się na diecie.
- Inne metody wspomagające tworzenie zdrowych nawyków żywieniowych.
Prelegenci:
mgr Adrianna Tucholska
Z wykształcenia jestem dietetykiem. Ukończyłam studia licencjackie oraz magisterskie ze specjalnością profilaktyki zdrowotnej oraz żywienia w sporcie na Collegium Medicum w Bydgoszczy. „Dietetyk po przejściach” – teraz tak o sobie mówię przypominając sobie wszystkie diety jakie kiedyś stosowałam w celu polepszenia zdrowia i sylwetki. Nauczyło mnie to, że nie ma jednej diety dobrej dla wszystkich. Każdy potrzebuje indywidualnej opieki dietetycznej. Moją misją jest dzielenie się wiedzą oraz doświadczeniem, jak również motywowanie i inspirowanie do zmiany. Ogromną satysfakcję i motywacje do pracy czerpię z sukcesów swoich klientów, którzy dzięki odpowiednio dobranej diecie odzyskują energię i zmieniają sposób myślenia.
Marcin Kwieciński
Coach, twórca bloga Coaching Time, studiuje psychologię na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Od siedmiu lat zajmuje się rozwojem osobistym. Od dwóch lat pasjonat psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Jest autorem artykułów publikowanych w znanych portalach internetowych i gazetach. Pomaga ludziom w osiąganiu celów związanych z samorealizacją, utrzymaniem diety i zarządzaniem czasem. Wspiera w rozwiązywaniu problemów dotyczących relacji międzyludzkich, stresu i poczucia własnej wartości.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.