Cheat meal u sportowca
Czy możliwa jest wtedy efektywna redukcja, budowanie masy mięśniowej oraz zachowanie zdrowia?
Czy możliwa jest wtedy efektywna redukcja, budowanie masy mięśniowej oraz zachowanie zdrowia?
Często słyszymy od naszych pacjentów: no to jaką ja mam przyjemność w tym życiu? Zero słodyczy, zero pizzy, zero alkoholu (to chyba największy ból Polaka), a tam! Na coś trzeba umrzeć..
CZYTAJ DALEJ