[Wideo] Medfood: Intermittent Fasting – zasady
Na czym polega dieta Intermittent Fasting? Jakie zalety i korzyści przynosi zastosowanie tej diety? Jakie osoby mogą w szczególności na niej skorzystać, a które powinny na nią uważać?
CZYTAJ DALEJ
Na czym polega dieta Intermittent Fasting? Jakie zalety i korzyści przynosi zastosowanie tej diety? Jakie osoby mogą w szczególności na niej skorzystać, a które powinny na nią uważać?
CZYTAJ DALEJ
IF – czyli tzw. Intermitent Fasting – post przerywany to sposób żywienia w którym wszystkie posiłki zamykamy w oknie 8-10h.
CZYTAJ DALEJ