Intermitent Fasting
IF – czyli tzw. Intermitent Fasting – post przerywany to sposób żywienia w którym wszystkie posiłki zamykamy w oknie 8-10h.
CZYTAJ DALEJ
IF – czyli tzw. Intermitent Fasting – post przerywany to sposób żywienia w którym wszystkie posiłki zamykamy w oknie 8-10h.
CZYTAJ DALEJ