
[Wideo] Medfood: Jak schudnąć [3/3] Aktywność fizyczna
Aktywność fizyczna – to trzeci i ostatni z podstawowych elementów odchudzania. Jak zacząć trenować? W jakich porach najlepiej trenować?
CZYTAJ DALEJ
Aktywność fizyczna – to trzeci i ostatni z podstawowych elementów odchudzania. Jak zacząć trenować? W jakich porach najlepiej trenować?
CZYTAJ DALEJ
Dlaczego sen jest bardzo ważnym elementem odchudzania? W jaki sposób sen wpływa na zdrowie i wagę ciała? Filmik w rozwinięciu!
Jak skutecznie i zdrowo schudnąć? To pytanie, które często nam zadajecie. Dlatego przygotowaliśmy dla Was trzy części krótkich filmików – w każdym z nich poruszymy inne aspekty odchudzania!
CZYTAJ DALEJ