Żywienie sportowców
Dziś kilka prostych wskazówek dla sportowców a konkretnie ich żywienia.
CZYTAJ DALEJ
Dziś kilka prostych wskazówek dla sportowców a konkretnie ich żywienia.
CZYTAJ DALEJ
Wahania poziomu cukru we krwi są coraz powszechniejsze i związane z takimi czynnikami, jak stres, nieodpowiednia dieta bogata w przetworzone węglowodany, czy infekcje. Ale mogą także dotyczyć osób zdrowo się odżywiających i wysportowanych.
CZYTAJ DALEJ