Odchudzanie z Medfood #3
Komu zdarza się zajadać nudę, emocje i/lub stres? Paulina i Kinga doradzają jak można to zwalczyć.
CZYTAJ DALEJ
Komu zdarza się zajadać nudę, emocje i/lub stres? Paulina i Kinga doradzają jak można to zwalczyć.
CZYTAJ DALEJ
Link do filmu znajdziecie w rozwinięciu. Zapraszamy
CZYTAJ DALEJ
O Ashwagandzie słyszało już chyba większość osób. Stała się ostatnio bardzo popularną substancją w suplementacji.
CZYTAJ DALEJ
W nowej serii przeprowadzamy swobodne rozmowy z ekspertami z różnych dziedzin związanych ze zdrowiem, dietą, psychologią i nie tylko!
CZYTAJ DALEJ
Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia, jednak ciągle odkrywane są nowe oddziaływania na nasze zdrowie fizyczne oraz psychiczne.
Świeża porcja wiedzy dot. obszaru #radzenieSobieZeStresem. Jak sobie radzicie? Kto w ogóle nie odczuwa stresu?
CZYTAJ DALEJ
Już nie raz pisałyśmy o tym, jaki stres ma destrukcyjny wpływ na nasze zdrowie. Stresorów w codziennym życiu jest bardzo dużo, nie na wszystkie mamy wpływ.
CZYTAJ DALEJ
Umiejętność aktywnego odprężenia się jest niezbędna dla zdrowia naszego ciała i duszy.
CZYTAJ DALEJ
Link do filmu znajdziecie poniżej. Zapraszamy
CZYTAJ DALEJ
Kilka słów na temat Witaminy B5. Zapraszamy
CZYTAJ DALEJ