Żyć długo i zdrowo!
Każdy chciałby żyć długo, zdrowo, z sprawnym umysłem i ciałem. Przedstawiamy kilka prostych rzeczy wspomagających długowieczność.
Take it healthy: Metabolizm zimowy i letni
Zima zbliża się wielkimi krokami, na zewnątrz mamy już minusowe temperatury. Niedźwiedzie szykują się do snu zimowego. A my?
CZYTAJ DALEJ
MSM – komu pomoże, a komu zaszkodzi?
Artykuł na temat MSM. Link w rozwinięciu. Zapraszamy
CZYTAJ DALEJ
Take it healthy: Infekcje i choroby autoimmunologiczne
Choroby autoimmunologiczne to dziś prawdziwa plaga.
CZYTAJ DALEJ
Take it Healthy: Czym jest sibo?
SIBO to bardzo przykra dolegliwość, która dotyka coraz większą grupę osób. Czym jest SIBO? W skrócie jest to przerost bakterii w jelicie cienkim.
CZYTAJ DALEJ
Take it Healthy: Jakie są główne przyczyny chorób?
Świat robi się coraz bardziej chory. Do pewnego momentu średnia długość życia się wydłużała – teraz znowu ulega skróceniu. Chorujemy w coraz młodszym wieku. Odpowiedź poniżej!
CZYTAJ DALEJ
Take it healthy: Chcesz zajść w ciąże – wystrzegaj się kwasu foliowego!
Suplementacja kwasem foliowym może bardzo zaszkodzić nie tylko kobiecie w ciąży ale i nienarodzonemu dziecku. Dlaczego?
CZYTAJ DALEJ
Take it Healthy: Nie ma drogi na skroty
Wpis dedykowany wszystkim osobom, które zaczynają walkę o własne zdrowie. Wszystkim naszym pacjentom mówimy, że nie zawsze jest łatwo.
CZYTAJ DALEJ
Kilka faktów dotyczących witaminy B12
Witamina B12 spełnia niezwykle ważne funkcje w naszym organizmie. Jakie formy wybrać? Jakie suplementy? Kiedy suplementacja może zaszkodzić?
CZYTAJ DALEJ
Take it Healthy: Jak być zdrowym?
Co powinniśmy zrobić, żeby być zdrowym? Poniżej 10 zasad jak zyskać zdrowie w pigułce – oczywiście w dużym skrócie.
Zbyt niskie ciśnienie? Poważne konsekwencje
Każdy z nas obawia się nadciśnienia tętniczego, które prowadzić może do udaru czy zawału. O zbyt niskim ciśnieniu się za dużo nie mówi.
CZYTAJ DALEJ