Poradnia Medycyny Żywienia
Bydgoszcz - Konopnickiej 22B | Warszawa - Smolna 40
+ 48 514 084 888
Pon-Pt: 10:00 - 18:00
wlb

Webinarium: „Work-life balance (WLB)” – jak osiągnąć SUKCES dzięki zdrowemu trybowi życia! / 08.05.2018

55.00 

Nadchodzący webinar!

Zdrowy, zbilansowany tryb życia oparty o sport i zdrową dietę jest kluczem  do SUKCESU ! Dzięki niemu praca staje się bardziej produktywna i łatwiej jest osiągać zamierzone cele. Ludzie doświadczający równowagi we wszystkich obszarach życia, czyli ludzie szczęśliwi, to także NAJCENNIEJSZE ZASOBY każdej organizacji.

Opis produktu

Zważywszy na codzienny pęd do osiągania sukcesu wielu z nas nieświadomie traci równowagę pomiędzy życiem zawodowym a osobistym. Zachowanie „Work-life balance” jest w dzisiejszych czasach nie lada wyzwaniem. Warto jednak podjąć tą próbę, dzięki której można utrzymać w życiu harmonię, zdrowie psychiczne i fizyczne, motywację i dobre samopoczucie. Dzięki lepszemu zarządzaniu swoim harmonogramem znajduje się czas na to, co relaksuje oraz dostarcza energii do działania. Zdrowy, zbilansowany tryb życia oparty o sport i zdrową dietę jest kluczem  do SUKCESU ! Dzięki niemu praca staje się bardziej produktywna i łatwiej jest osiągać zamierzone cele. Ludzie doświadczający równowagi we wszystkich obszarach życia, czyli ludzie szczęśliwi, to także NAJCENNIEJSZE ZASOBY każdej organizacji.

Data szkolenia: 08.05.2018
Godzina: 20:00 – 22:00
Cena: 55 zł

Podczas Webinarium poruszone zostaną następujące zagadnienia:

1.Kilka słów o równowadze życiowej:
• czym jest równowaga w życiu i jakie ma znaczenie?
• definicja spersonalizowana – dla każdego WLB ma inne znaczenie
• równowaga fizyczna a równowaga emocji
• miejsce emocji w biznesie
• pozytywne emocje i pozytywny odbiór przez współpracowników i kontrahentów a sukces w biznesie
2. Obszary życia – obszary równowagi:
• równowaga w pracy
• równowaga w życiu osobistym
• wzajemne powiązania pomiędzy obszarami równowagi – praca w domu czy dom w pracy?
3. Zdrowie, dieta i aktywność fizyczna w aspekcie utrzymania WLB:
• zdrowa dieta a jej wpływ na wydajność w pracy
• sport jako klucz do sukcesu zawodowego
• ćwiczenia fizyczne jako reduktor stresu i zwiększenie produkcji endorfin
• w jaki sposób uprawianie sportu wpływa na wyniki w pracy?
• jak kontrolować posiłki w pracy? – pogodzenie czasu pracy z przerwą na pełnowartościowy posiłek
• choroby związane z brakiem zachowania WLB (wypalenie zawodowe, pracoholizm, choroby serca)
4. Stworzenie indywidualnego planu wdrożenia wybranych narzędzi WLB do codzienności:
• gdzie teraz jestem, a gdzie chcę być?
• pozytywne nastawienie wobec wyzwań i zmian
• cele – potrzeby – priorytety – zasoby
• zarządzanie czasem – praktyczny harmonogram
• równowaga w perspektywie czasowej: balans teraz/balans na stałe
5. Podsumowanie – wnioski
6. Sekcja pytań

Prelegenci:

Dr Marcin Marcinkiewicz 
Dr Marcin Marcinkiewicz jest Prezesem Zarządu MedFood Group oraz ekspertem od zarządzania projektami inwestycyjnymi. Jest adwokatem i absolwentem Uniwersytetu Warszawskiego oraz Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie. Był m.in. członkiem zarządu ds. inwestycji notowanego na GPW Polskiego Holdingu Nieruchomości S.A. oraz koordynatorem działu inwestycji w grupie deweloperskiej PROFBUD. Współpracował z renomowanymi kancelariami prawnymi i firmami doradczymi (Weil Gotshal & Manges, Dentons, Deloitte). Obecnie jest związany z kancelarią GM LEGAL GROT & MARCINKIEWICZ oraz prowadzi projekty deweloperskie m.in. w Warszawie, Gdańsku, Krakowie i we Wrocławiu.

Informacje o webinariach

Rejestracja i użytkowanie

Recenzje

Na razie brak recenzji produktów.

Napisz pierwszą opinię o “Webinarium: „Work-life balance (WLB)” – jak osiągnąć SUKCES dzięki zdrowemu trybowi życia! / 08.05.2018”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Zapisz się do newslettera


i otrzymaj darmowego eBooka "Odzyskaj swoją młodość"

FreshMail.pl