Kawa to bardzo ciekawy temat, który skrywa wiele mitów oraz faktów istotnych dla naszego zdrowia. Właściwości kawy jako popularnego napoju sporządzanego z nasion kawowca są nadal nie do końca poznane i sprecyzowane.

Zwolennicy tego napoju cenią go nie tylko za powszechnie znane właściwości pobudzające czy prozdrowotne ale również doszukują się w nim wpływu na poprawę nastroju.

Oto 🔝 10 właściwości zdrowotnych z picia kawy:

➡️Kawa zmniejsza uczucie zmęczenia – zarówno psychicznego jak i fizycznego
➡️Poprawia spalanie tkanki tłuszczowej
➡️Poprawia nastrój
➡️Kawa zawiera wiele antyoksydantów
➡️Wydłuża życia
➡️Zmniejsza ryzyko zachorowania na Alzheimera
➡️Poprawia wrażliwość na insulinę
➡️Poprawia czujność
➡️Pozytywnie wpływa na stan wątroby
➡️Zmniejsza ryzyko wielu nowotworów