Dziś propozycja na obiad i kilka informacji na temat ryb. Zapraszamy do rozwinięcia
Dorsz w sosie kokosowym i do tego frytki z batata.
- Jest wiele kontrowersji wokół ryb.
- Niestety kumulują wszystko, co pływa z nimi w wodzie i jest to cała chemia tam obecna i nie tylko
- Jednak ryby jak wiemy są zdrowe i powinny gościć na naszych talerzach
- Wybieramy te które żyją w głębokich wodach
- Z zaufanego źródła.
- Śledź,
- Makrela
- Sardynki są najmniej toksyczne
Najlepiej piec, grillować, dusić w temp 80 stopni.