W nowej serii przeprowadzamy swobodne rozmowy z ekspertami z różnych dziedzin związanych ze zdrowiem, dietą, psychologią i nie tylko!

Będą odpowiadać nie tylko na nurtujące Was pytania, ale także podzielą się swoją wiedzą i ciekawostkami!

Dzisiejszy gość to Marcin Kwieciński – twórca bloga “Coaching Time”. Od pięciu lat zajmuje się rozwojem osobistym i tematyką relacji. Miłośnik psychologii, sportu i mocnego rocka, stawiający na najbardziej skuteczne rozwiązania dotyczące zmian.

O czym opowie nam Marcin? Zapraszamy na luźną rozmowę o stresie! Czym w ogóle jest stres? Jak rozpoznać, że jesteśmy zestresowani? Czym grozi trwanie w stresie i jak sobie z nim radzić? Zapraszamy do oglądania!